Modul III: Emotionsregulation (PS05)- Lecturer
- Dipl.-Psych. Doris Zirkelbach
- Details
- Mittelseminar
2 cred.h, ECTS studies, ECTS credits: 5
LAEW
Time and place: Mon 11:30 - 13:00, St.Paul 00.513
- Prerequisites / Organisational information
- Prüfungsleistung: Hausarbeit
Voraussetzung: Bereitschaft, viel Zeit fürs Seminar zu investieren o 20 Minuten täglich Übungen o ca. eine Stunde wöchentlich Dokumentation o Lesehausaufgaben o Anwesenheit bei möglichst allen Seminarterminen
Bereitschaft, sich mit der eigenen Person auseinanderzusetzen und persönliche Erfahrungen im Seminar einzubringen.
Zielgruppe: Anfänger in der gezielten Emotionsregulation, jüngere Studierende (19-25 Jahre)
- Contents
- In diesem Seminar geht es um Emotionsregulation in Theorie und Praxis. Der Schwerpunkt liegt auf der Praxis und auf der Regulation negativer Emotionen. Die Theorie eignen wir uns primär durch Literatur an, die teils von Woche zu Woche, teils im Seminar gelesen wird. Die Praxis besteht darin, dass die Teilnehmer täglich 20 Minuten investieren, um konkrete Übungen der Emotionsregulation auszuprobieren und zu dokumentieren. Im Seminar tauschen wir uns dann in Kleingruppen über die diese Erfahrungen aus. Die Erfahrungs-Dokumentation bildet die Grundlage für die Prüfungsleistung (Portfolio).
- ECTS information:
- Credits: 5
- Additional information
- Department: Chair of Psychology
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